お疲れさまです。 久々のレポートですが 結局、痛みは痛み止め（座薬）を飲んで。 痛み止めで胃が痛くなるので 胃薬を飲んでしのいでいたら 段々、痛みが治まって来ました。 後は、稼働域を元に戻すだけですが ・メタックスボールでゴリゴリ ・ストレッチポ…

お疲れさまです。 バドミントンが とうとう、腕が痛くて 利き腕で出来なくなりました。 週2回ペースでバドミントンをしていたので 動かさないと、固まるという節には 同感することが出来ません。 なぜかと言うと、 動かしている。ということ。 そして、 五十…

お疲れ様です。 お休みをもらって 高校総体の応援に行きました。 勝った負けたの感想もいろいろありますが それよりも高校生の人間性に感心した３日間でした。 挨拶も気持ちよくしてくれるし、負けた選手もすごく潔い。 競技の実力には関係なく、 後輩は先輩…

お疲れ様です。 今日は、木曜日に一緒の場所で バドミントンの練習をしている とある高校の女子バドミントン部の 三年生が、最後だからと 挨拶をしてくれました。 一緒に混じって練習をしている訳ではありませんが ２年以上も一緒だと、顔なじみにもなり 情…

お疲れ様です。 動作向上のための講習会に参加してきました。 今まで、なんとなく出来ていた膝の抜きが 二種類あるということがわかり 「なるほど！」と笑みがこぼれるほど 理解できました。 なんとかこれをアウトプットする機会を考えなければ とりあえず、…

お疲れ様です。 ７ルールという番組で バレエダンサーの飯島望未さんのルールのひとつに レッスン前はストレッチしない。 というルールがありました。 なんでも、ストレッチしないでレッスンした時の方が 体が動くからとのこと。 …わかる～。 一緒にバドミン…

お疲れ様です。 春はお別れの季節。 バドミントンを一緒に練習していた中学生が 高校生になりました。 その子達から、お別れの寄せ書きをもらいました。 中学生にとっては、よくやることでしょうが 中年の私にとっては、 なんか、宝物をもらったような気持ち…

お疲れ様です。 今日、仕事のお使いで 銀行に行った帰り道で 見覚えのある後姿の 女子高生が二人。自転車で帰っていました。 見たら 二人とも以前バドミントンを一緒に練習していた子だったんで 手を振ったところ 向こうも、大きいリアクションで 答えてくれ…